Favorire l’AMORE PER LA PRATICA in grado di risvegliare la nostra curiosità verso il corpo, l’interesse verso le sensazioni e la costanza nel applicarsi. Ed ecco il concetto di MAESTRO DI SE STESSO, riconoscere dentro di noi quello sguardo attento, intuitivo, incondizionato, che sorge spontaneo in modo equilibrato e neutrale, un testimone curioso ed entusiasta capace di accogliere le novità in tutti i suoi processi, aprendosi di cuore a tutte le situazioni, libero da identificazioni ma in un continuo processo di individuazione. In sintesi, attivare il nostro corpo come un’antenna in grado di sintonizzare le nostre frequenze su quello che più ci è utile pronti ad accoglierlo con fiducia ed entusiasmo.
Per questa esplorazione interiore, ci serviranno solo abiti comodi e tanta curiosità.